Mejor Lunch en Coral Gables: 14 Spots que Usan los Locales

Coral Gables está hecho para el lunch. Entre Miracle Mile, Giralda Plaza, Ponce de Leon Boulevard y el Merrick Park district puedes tener un poke bowl en la mano en diez minutos o sentarte dos horas con un cliente. Lo difícil nunca es encontrar comida acá. Lo difícil es que el lugar coincida con la hora que realmente tienes.

Por eso esta guía está ordenada así. Si el lunch tiene que pasar al lado de tu laptop, empieza por GROU Coffee + Cowork y Cafe Demetrio. Si tienes veinte minutos entre meetings, mira Carrot Express, Pura Vida, Sushi Maki, CAO y Pincho. Si quieres el plato healthy que mantiene la tarde en movimiento, Threefold y Doc B's. Si la mesa es el punto y es un business lunch de verdad, Caffe Abbracci, Bulla, Talavera, Graziano's y Sawa. Una nota antes de salir: los horarios, los precios y las promos cambian todo el tiempo en los Gables, así que revisa el listing de cada lugar el mismo día. Lo que sigue es qué es cada sitio, no lo que cobra esta semana.

GROU Coffee + Cowork, el lunch work friendly

Si el lunch y tu lista de pendientes tienen que pasar al mismo tiempo, GROU es la respuesta. Es coffee shop de specialty coffee, cocina de brunch y cowork en un mismo salón, en 4100 Salzedo St STE 5, a cuatro minutos caminando de Shops at Merrick Park. Acá el lunch es comida de verdad y no lo que sobró de la vitrina. El Butcher's Panini a 12.99 es ciabatta tostada con provolone, pavo, jamón y salami. El Italianissimo Panini a 13.99 va con prosciutto, fig spread y mozzarella fresca. El Garbanzo Toast or Salad a 13.49 y el Tuna Toast or Salad a 12.99 los desarrolló Lauren Arboleda con dátiles, zanahoria, scallions y shallots, y puedes pedirlos en toast o en salad. La Lasagna a 16.99 es boloñesa hecha en casa con parmesano y multigrain toast. Si lo quieres más liviano hay Acai Bowl a 11.99 y Avocado Toast a 12.99, y como el brunch se sirve todo el día, desayunar a la 1pm es un pedido normal. También está el lunch de salmón ahumado si ese es tu lane.

Lo que lo convierte en un lunch spot y no en un café que toleras es el salón. Tomacorrientes en las mesas, wifi de alta velocidad que aguanta una videollamada, zonas de silencio, terraza exterior techada y meeting rooms y private offices que puedes reservar por hora cuando la tarde se convierte en llamadas. Casi todos los lunch spots de Coral Gables quieren la mesa de vuelta. Este no. Ordena del menú, arma el catering de la oficina o reserva espacio en GROU Cowork. Ideal para: working lunches, business lunches que necesitan una puerta, y coffee por el que vale la pena quedarse.

Threefold Cafe

Threefold está en 141 Giralda Ave, a 1.4 millas al norte de GROU (4100 Salzedo St): cinco minutos en carro, o 30 minutos a pie si insistes. Es buena parte de la razón por la que tanta gente en los Gables sabe qué es un flat white. Una pareja de Melbourne lo abrió acá en 2014 y se trajo el formato del cafe australiano: specialty coffee tomado en serio, all-day breakfast que no se acaba a las once, y un menú de lunch en serio con salads, sandwiches, burgers y sopas caseras, con el Crispy Chicken Sandwich, el Aussie Classic Lamb Burger y el Caesar con dressing de anchoa de la casa como los platos a los que apuntar. El salón es movido y ruidoso del modo bueno, perfecto para ponerte al día con un amigo y pésimo para una negociación tranquila, y la terraza da a Giralda Plaza. Abre de 7:30am a 3:00pm de lunes a jueves y de 7:30am a 4:00pm de viernes a domingo, así que entre semana un lunch tarde no funciona. También está en nuestra guía de los mejores restaurantes en Coral Gables.

Pura Vida

Pura Vida, en 244 Miracle Mile, es la opción por defecto cuando alguien del grupo anuncia que este mes está comiendo limpio. Queda a 1.2 millas al norte de GROU: cinco a siete minutos en carro, o gratis en el trolley de Coral Gables subiendo por Ponce de Leon. A pie son 25 minutos de ida, así que este no es el que se camina en un break corto. Es un cafe healthy con una lista corta de bowls ya compuestos, no una línea de armar el tuyo: salmón con aguacate, atún picante, steak grass-fed, pollo rostizado o falafel de hierbas, cada uno tal como está pensado. El breakfast all day pesa igual, y lo que de verdad piden los habituales es el Avocado Toast y el Perfect Egg Sandwich. Salads, wraps, smoothies y jugos prensados en frío completan el menú. Abre de 7am a 9pm de lunes a sábado y de 7am a 8pm el domingo, con la cocina corrida al mediodía. El local es luminoso y bastante amplio, con patio sobre Miracle Mile, así que sentarse es una opción real incluso en la hora pico, y el counter service más el order-ahead en la app de Pura Vida acortan la parte de comer. El viaje en carro va aparte. Si quieres esa misma velocidad con enchufe, una esquina tranquila y sin manejar, ese es el lane de GROU.

Sushi Maki

Sushi Maki, en 2334 Ponce de Leon Blvd, es la respuesta de los Gables a querer algo liviano que igual cuente como comida. Está a unas 1.2 millas al norte de GROU por Ponce, así que este se hace en carro, unos cinco minutos, no caminando. El menú es sushi y fusión asiática, y la jugada de lunch es un poke bowl, un ramen cuando el aire acondicionado de la oficina ya ganó, o una salad si tienes reserva de cena más tarde. Abre a las 11 am de lunes a viernes y a las 12 del mediodía sábado y domingo, así que acá no hay lunch temprano el fin de semana. Es table service, no counter service, así que déjate la hora completa. Funciona igual de bien para un lunch solo que para dos colegas que necesitan hablar algo. No es el salón para un client meeting largo. Es el salón para uno bueno que piensas dejar corto.

Doc B's Restaurant + Bar

Doc B's está en 301 Miracle Mile, como milla y cuarto derecho por Salzedo desde nosotros, así que este es en carro: cinco a diez minutos por lado más conseguir parking en Miracle Mile, no una caminata que metes en un break. Es un restaurante y bar americano que hace bowls, salads grandes y burgers hechas al momento, o sea que el que come limpio y el que vino por una burger salen contentos y nadie tiene que negociar. El menú completo corre de corrido todo el día, de 11:30 AM a 10:00 PM de lunes a sábado y de 11:00 AM a 9:00 PM el domingo, así que no hay ventana del mediodía que se te pase. El lado del bar hace que un lunch largo se convierta discretamente en otra cosa, y también aparece en nuestra guía de happy hours. Hay servicio a la mesa, más el viaje y el parking: calcula noventa minutos, no una hora.

Pincho

Pincho está en el 30 de Giralda Ave, una cuadra al este del tramo peatonal de Giralda Plaza, cerca de Merrick Way, en la parte de Giralda por donde todavía pasan carros. Desde GROU es un drive, no una caminata: unas 1.7 millas por carretera, unos 5 minutos por lado más el parking. Hace Latin street food en formato fast casual: burgers, kebabs, tostones y bowls. Ese encuadre es todo el punto, porque esto no es un mostrador genérico de burgers y los tostones se defienden solos. Abre a las 11am todos los días y es counter service, así que entra cómodo dentro de un break normal de lunch; solo que llegas manejando. Bueno para uno, bueno para dos, y la decisión correcta cuando quieres algo con más carácter que una salad pero no tienes noventa minutos para gastar.

CAO Bakery and Cafe

CAO, en 241 University Dr, es una bakery y cafe cubano americano, y cubre una necesidad de lunch que ningún otro de esta lista cubre. Café cubano, sandwiches de breakfast y de lunch, y postres con recetas tradicionales de familia que vienen de la familia de Vicky Bakery, horneando en Miami desde 1972 y hoy detrás de más de veinte locales CAO. Es en carro, no a pie: 0.9 millas derecho por Salzedo y Ponce, unos cinco minutos por lado, o veinte minutos caminando si quieres el aire. Abren a las 6:30 am y siguen hasta las 6:30 pm, así que el lunch nunca queda contra la hora de cierre. Pide antes por su página de Toast y el pickup toma de 10 a 15 minutos. También es la jugada cuando hay que darle de comer a la oficina: las bandejas de 25 pastelitos o croquetas rondan los $12 a $13, y los platters de sandwiches un poco más.

Bulla Gastrobar

Bulla, en 2500 Ponce de Leon Blvd, es la ubicación original de un grupo que ya llegó a ocho restaurantes entre Florida y Texas, y eso importa, porque este es el salón para el que se pensó el concepto. Es un gastrobar español, así que el lunch es tapas, embutidos y arroces valencianos, y funciona mejor cuando la mesa comparte en vez de que cada uno defienda su plato. Ojo con la paella: la que se comparte es de la carta de dinner, y en el lunch llega como un bowl individual de chicken paella, así que si quieres arroz para toda la mesa, pide el arroz caldoso o el arroz negro. Eso lo vuelve una buena opción para un lunch de grupo, o para un client lunch donde la comida tiene que ser parte de la conversación y no una interrupción. El menú de lunch va de lunes a viernes y entre semana la cocina abre a las 11:30am; los fines de semana hay brunch. Está como a una milla al norte de GROU, subiendo hacia downtown Coral Gables: cinco minutos en carro, pero más de 20 caminando, así que ve en carro. El salón es lindo y con energía, no silencioso. Trátalo como un lunch sentado completo, no como uno rápido.

Caffe Abbracci

Caffe Abbracci, en 318 Aragon Ave, es el Coral Gables de siempre: lo fundó Nino Pernetti en 1989 y, desde su muerte en 2022, lo llevan sus hijas Tatiana, hoy presidenta y CEO, y Katerina. La cuadra 300 de Aragon lleva su nombre de forma honoraria, Nino Pernetti Way. Italiano del norte: pastas hechas en casa, risotto, carpaccio, pescados y mariscos a la parrilla y ternera, servidos como los sirve un restaurante de carrera. Este es el business lunch de mantel blanco, el que eliges cuando parte del mensaje es que la otra persona está siendo bien atendida. El lunch es solo de lunes a viernes, desde las 11:30 a.m.; sábado y domingo el salón no abre hasta las 6 p.m. Tiene un salón privado para hasta 65 personas, y los grupos más chicos pueden usarlo de forma semiprivada, lo que lo hace viable para un lunch de equipo y no solo para una mesa de dos. Si lo que necesitas de verdad es el cuarto privado y la reunión es la agenda real, GROU renta meeting rooms por hora a 1.2 millas al sur por Salzedo, cinco minutos en carro.

Graziano's

Graziano's, en 394 Giralda Ave, es una parrilla argentina del Graziano's Group, y un lunch de parrilla es una decisión específica, no una opción por defecto. La parrilla es el motivo para venir, aunque la carta también trae pastas caseras, ensaladas y pescados si no todos en la mesa quieren carne. Igual no vas a volver corriendo. Ven cuando la tarde lo pueda absorber, o cuando estés alimentando a un grupo al que le va a gustar una mesa compartida y un menú largo para discutir. Está en la punta de Giralda que da a Le Jeune Road, dos cuadras al oeste de la zona peatonal, así que desde GROU son 1.3 millas en carro, unos seis minutos, y casi media hora a pie. El lunch va de lunes a viernes desde cerca de las 11:30 AM hasta las 3:00 PM y la cocina cierra entre servicios; los fines de semana sirve de corrido desde el mediodía. No es la elección para un break de veinte minutos. Es muy claramente la elección para un viernes.

Cafe Demetrio

Cafe Demetrio, en 300 Alhambra Cir, fue la primera coffee house de Coral Gables, abierta en 1997 por Demetrio y Vilma Pina en el local de los años veinte donde funcionó el primer periódico de la ciudad. Está a 1.5 millas al norte de GROU subiendo por Salzedo: son cinco a ocho minutos en carro, no una caminata. Esa historia se nota en un patio bajo un banyan de 80 años que es genuinamente tranquilo, algo más raro en los Gables de lo que debería ser. Para el lunch es la opción calmada: sandwiches, un espresso muy bueno y una mesa bajo el árbol donde sí puedes oír a la persona de enfrente. Abre de 9am a 3pm de lunes a sábado y cierra los domingos, así que la ventana del lunch se corta temprano. Es el otro lugar de esta lista donde una laptop no desentona, con WiFi gratis y tres ambientes para elegir, el chess room, el patio y el salón principal, aunque es una coffee house y no un espacio pensado para trabajar. Más opciones de ese lane en nuestra guía de los mejores coffee shops para trabajar en Coral Gables y en la de cafés para estudiar.

Carrot Express

Carrot Express, en 259 Miracle Mile, es fast casual y healthy, y hay que ir en carro, no caminando: queda a unas 1.2 millas al norte de nosotros, cinco a siete minutos manejando más el parking de Miracle Mile, o un ride en el Coral Gables Trolley si prefieres no buscar puesto. Salads, wraps, bowls, smoothies y acai, con opciones vegan y gluten-free integradas al menú en vez de tratadas como un pedido especial que tienes que explicar en el counter. Abre de 7am a 9pm todos los días, y ese mismo counter sirve breakfast desde las 7am con sandwiches, coffee y matcha. Ordenas en el counter, te lo llevas, o pides delivery. La cocina va rápida aunque el viaje no, y es la respuesta cuando el pedido de la oficina tiene que satisfacer cuatro dietas distintas sin involucrar cuatro restaurantes distintos, aunque una bandeja de catering de verdad necesita 24 horas de aviso con su catering desk. Luminoso, rápido, sin ceremonia.

Talavera Cocina Mexicana

Talavera, en 2299 Ponce de Leon Blvd, en la esquina de Giralda, queda a unas 1,4 millas al norte de GROU, subiendo por Salzedo y doblando a Ponce: cinco a ocho minutos en carro, no caminando. Es un restaurante mexicano de mesa que se toma el origen de los ingredientes tan en serio que lo convierte en la historia. Las tortillas se hacen con maíz criollo amarillo traído de Oaxaca, la parrilla es de leña de cerezo, los moles se hacen a mano todos los días y los huaraches son de la casa. Detrás de la barra hay más de trescientos tequilas y mezcales, lo que ya te dice bastante sobre para qué es el salón. Abren al mediodía los siete días, así que este es un lunch de 12:30 y no de 11:30, y la cocina trabaja hasta las 10 PM, 11 PM viernes y sábado. Como business lunch funciona porque la comida te da algo de qué hablar que no es el deck, y el espacio es cómodo sin caer en lo formal. Los platos fuertes van de diecisiete y pico a veintitantos dólares, y los cortes de la parrilla bastante por encima. Servicio a la mesa completo, así que presupuesta la hora.

Sawa Restaurant and Lounge

Sawa está dentro de Shops at Merrick Park, en 360 San Lorenzo Ave Ste 1500, y es el único lunch de esta lista al que llegas caminando de verdad desde GROU y no manejando: 0.13 millas. No abre hasta las 12 del mediodía de lunes a viernes, y 11:30 am los fines de semana, así que un lunch temprano tiene que ser en otro lado. Maneja un concepto doble, mediterráneo y japonés desde la misma cocina, así que hummus, kibbeh y falafel comparten mesa con sushi sin que ninguno de los dos parezca un agregado. El menú tira a estilo tapas y para compartir, lo que lo hace bueno para un lunch de grupo, y hay un patio exterior de verdad sobre la plaza de la fuente, con sombra de palmeras, si quieres comer afuera. Más sobre la zona en nuestra guía de los mejores restaurantes en Shops at Merrick Park. GROU queda a cuatro minutos caminando desde el mall, cinco o seis desde la mesa de Sawa, si después necesitas un desk.

Preguntas frecuentes

¿Dónde puedo comer un lunch healthy en Coral Gables?

Carrot Express, Pura Vida y Sushi Maki son las opciones rápidas y healthy, y Threefold y Doc B's hacen la versión sentada con salads grandes y bowls. GROU Coffee + Cowork sirve el Garbanzo Toast or Salad a 13.49 y el Tuna Toast or Salad a 12.99, ambos con dátiles, zanahoria, scallions y shallots, más un Acai Bowl a 11.99, con asientos work friendly si piensas quedarte.

¿Dónde hay un buen business lunch en Coral Gables?

Caffe Abbracci, Bulla, Talavera y Graziano's son las opciones sentadas fuertes, y Caffe Abbracci tiene un salón privado para grupos grandes. Si lo que necesitas de verdad es una puerta que se cierre, GROU Coffee + Cowork renta meeting rooms y private offices por hora en 4100 Salzedo St STE 5 y sirve lunch en el mismo edificio.

¿Dónde consigo un working lunch rápido en Coral Gables?

GROU Coffee + Cowork, en 4100 Salzedo St STE 5, está hecho exactamente para esto. Pide un Butcher's Panini a 12.99 o el Garbanzo Toast or Salad a 13.49 y quédate en la misma mesa: tomacorrientes en las mesas, wifi de alta velocidad que aguanta videollamadas, zonas de silencio y meeting rooms que puedes reservar por hora si la tarde se convierte en llamadas. El patio de Cafe Demetrio en Alhambra Circle es la alternativa más tranquila.

¿Cuánto cuesta el lunch en GROU?

Los platos de lunch en GROU van de 11.99 a 16.99. El Acai Bowl está a 11.99, el Butcher's Panini y el Tuna Toast or Salad a 12.99, el Garbanzo Toast or Salad a 13.49, el Italianissimo Panini con prosciutto y fig a 13.99, y la Lasagna boloñesa hecha en casa con multigrain toast a 16.99. El menú completo está en el sitio.

¿Necesitas lunch y un desk en una sola parada? Eso es GROU Coffee + Cowork. Mira el menú, ordena granos recién tostados, reserva un desk o una meeting room en GROU Cowork, o mira nuestros events.